.png)
Sulle, kui sa tead, et oled loodud enamaks.
ENESEARENGU KOGUKOND NAISTELE
Töötame koos läbi ajuteadlikkuse, alateadvuse ja närvisüsteemi, et muutused oleksid püsivad.
Tere armas naine!
Kutsun sind tagasi koju. Iseendasse. Sinna, kust kõik saab alguse.
Kehasse, hingamisse, usaldusse.
Kutsun sind elult vastu võtma selliselt, et voolab üle südameääre.
Kogukond, millest osa olla. Koht, kuhu oled alati oodatud, täpselt sellisena nagu sa oled. Las elu hoiab sind kaisus.
Selle kogukonna taotlus on olla kohaks, kus iga hing saab olla tingimusteta. Ma ei kutsu siia perfektseid inimroboteid, vaid päris inimesi. Et meil oleks turvaline olla lihtsalt kõige keskel, mis on. Et enne, kui me üritame millestki ''lahti saada,'' lubame sellel olla. Et me lubaksime kogeda endal inimeseks olemise kogemust.
See on kogukond, kus kohtub vaimne, maine, teadus ja selle tasakaal.
See on Naistelt Naistele.
Kogukond, mille sarnast Eestis teist ei ole.
Asi ei ole selles, et sa ei teaks või, et sul oleks vaja rohkem õppida. Sa juba tead seda kõike, sa lihtsalt vajad ruumi ja aega, et mäletada.
Naistelt Naistele kogukond on koht, kus lõpeb sinu lõputu kiirustamine, ületarbimine, dopamiini laksude otsimine ja sa õpid reguleerima enda närvisüsteemi. Suureneb enesearmastus, hakkad oma elu teadlikumalt looma, paraneb väljendusoskus, julgus, enesekindlus ja saad aru, et kõik mida oskad soovida, saad luua mateeriaks oma elus. Piisab vaid sellest, et lood iseennast.
Kogukond on naisele, kes soovib
- enesearmastust
- eneseaustust
- aktsepteerimist
- enese väärtustamist
- vastutust võtta
- pühenduda iseendale ja oma unistuste elule
- vastu võtta endas kõik osad
- eneseteadlikkust & enesejuhtimist
- kogeda turvalist naiste ruumi
Elada aina enam läbi südame, südames elu, ehk näha elu läbi armastuse ja valida armastust, sest ta teab, et armastus loob aina enam armastust.
Me läheneme sellele kõigele läbi närvisüsteemi, alateadvuse ja uskumuste. Olen ühendanud teaduse, meditsiini, holistika ja loonud koha, kus kõik on kokku toodud. Me teeme tööd juurpõhjustega, võttes aina enam vastutust. Ja sellisel viisil lähenedes on muutused püsivad.
KOGUKONNAS:
- õpid sa iseennast tundma ja juhtima
- õpid ennast mõistma, aru saades sellest, kuidas sa päriselt toimid ja mis sind mõjutab
- suureneb sinu julgus usaldada, et elu on sinu poolt
- on sul võimalus muuta enda uskumusi alateadvust tasandil
- sinu suhe endaga muutub - armastavamaks
- liigud sa endale lähemale läbi teadlikkuse
- andestad, koged, õpid ja valid uut
- kasvab julgus päriselt valida iseennast ja elu, millest unistad
- saad aru, et kõike saab.
Kogukonnas õpid sa iseennast juhtivaks naiseks. Siin ei õpi sa aga minult, vaid läbi minu jagatud tööriistade ja tõe, saad sa ära tunda iseendas selle, mis on sulle, kes oled sina ja milline on sinu tõde, mille järgi soovid hetkel elada. Taotlen igale naisele enda tugeva keskme ehitamist, et elada aina enam südames, usalduses, enda moodi elu.
Et elaksid aina enam vabamana teiste inimeste arvamustest, lugudest. Et loobuksid aina enam lojaalsusest selles suunas, kuidas asjad ''peaksid'' olema, sest sulle on selliselt õpetatud ja et julgeks hoopis ise valida milliselt sa soovid uskuda ja elada.
Et elaksid seestpoolt väljapoole.
Olla iseenda kõige turvalisem koht
Olen 2 aastat loonud turvalisi ruume naistele. Enesearengu töötoad, loovust arendavad töötoad, kursused, naisteringid, toorkakao kursus, mentorlus, retriidid. Minu loome läheb päev-päevalt, kuust-kuusse, aastast-aastasse aina sügavamaks ja ehedamaks. Aga mis on sealjuures muster, mida olen märganud - naised arvavad, et mina saan, aga nemad ei saa. Nagu miski oleks siin piiratud, justkui neile jääb see nagu kaugeks, kättesaamatuks.
Ma tean seda tunnet, olen seal olnud, kus mõtlesin, et ''siin peab ju mingi viis olema, kuidas saab kergemalt?'' samal ajal tundes ''aga ma ei tea kuidas, see ei ole võimalik.'' Ja siis tasapisi, samm sammult, ootuseid ja tingimusi iseendalt langetades, kehasse tulles, seisma jäädes ma olen siin. Endas. Olen iseenda kõige turvalisem koht, kodu, pesa, armastusest ümbritsetud, oma ilus ja valus, oma valguse ja varjudega. Kõiges. Ja saan aru, et selleks see kogukond ongi- ma tahan sulle näidata, et sina saad ka. Olla nii ühenduses, nii juhatatud, omas tões, keskmes, pehmelt, joondatult. Kui lubad endal seisma jääda, peatuda, aega anda ja tervitada seda ebamugavust, mis teeb ruumi soovitule.
Kogukonna naine Liisi
''Aitähhh Anete, südamest Aitäh Sulle, et oled loonud selle kogukonna! Tunnen täiega kuidas ma olen muutuste teel. Olen saanud niiiii palju taipamisi ja teadmisi selle lühikese ajaga!
MIS SIND KOGUKONNAS OOTAB?
VASTAVALT KUUPLAANILE ON SIND OOTAMAS:
-
Online kõned (2h) mis on järelkuulatavad
-
Online EFT tapping/kehatöö/praktikad
-
Väljakutsed
-
Külalisesinejad
-
Kokkusaamised kogukonnana Tallinnas
*Online kõne toimub 2x kuus teisipäeviti 18:30 ja kestab umbes 2 tundi.
LISAKS OOTAVAD KOGUKONNA PLATVORMIL ERINEVAD BLOKID:
- NÄRVISÜSTEEM JA KEHA: sulle lihtsasti kirja pandud info erinevate teemade läbi PDF materjali kujul (suhted, kiindumusstiilid, mõtteviis, keha, närvisüsteem, aju toimimine). Kui tunned, et tahad teada, kuidas inimene toimib.
- SOFT SPACE: helifailid, meditatsioonid, rännakud, hommikuvenitused, hingamised. Sulle, kui vajad aega iseendale, iseendaga. Toob sind tagasi keskmesse, joondusesse, endasse, reguleeritusse. Pesa, mis hoiab kaisus.
- PODCAST: minu ja teiste külalistega salvestatud episoodid põnevatel teemadel. Kuula ja võta siit kaasa see, mis sind kõnetab.
- EFT TAPPING: tehnika läbi mille saad enda alateadvuses ümber kirjutada enda piiravad uskumused, hirmud, puudusteadvuse, mälestused. Aitab kehas jõuda emotsioonideni, toetab nende vabastamist ja turvatunde loomist. Et alateadlikult juhiks sind aina vähem hirme.
- YIN JOOGA: mis toetab sinu kehas, vaikuses puhkamist ja lõdvestumist. Vabastab kehalisi pingeid.
- TOORKAKAO NURK: teadlik info, retseptid, valmistamine.
- NÄDALA RITUAALID: aeg-ajalt erinevad küsimused, mis aktiveerivad sinus vastavat osa. Võta hetk, et enda sisekehaga ühenduda.
- 4 NÄDALANE VÄLAKUTSE: mis aitab tagasi rajale saada, avastades enda sisemist loojat, iseennast. Kes sa oled, mida sa soovid ja mida selleks teha. Tee millal soovid. Väljakutseid toimub ka meil koos läbimiseks.
- KÜSIMUSTE RUUM: kõik küsimused, mis sinu hinges soovivad vastuseid ja erinevaid vaatenurki,
et saaksid leida enda tõde.
- VÕITUDE RUUM: jaga enda võite, elusündmusi, õnnestumisi.
- ÜHISCHATID.
Lisaks ootab sind soovi korral Instagrami chat, kus saadame reelse ja quote nii, et nalja nabani :D
Kogukonna naine Kristiina
''Kui sa ei ole veel kogukonnas ja oled mõelnud et see sind kõnetab, aga mingid lood hakkavad rääkima, siis lase neil lugudel minna ja tee proovi. Sa oled vaba minema kui soovid. Kui oled valmis panustama aega kasvõi paar tundi nädalas iseendale/iseendasse, siis ühel päeval vaatad tagasi et oumaigaad. See päriselt töötab. Iseenda hoidmine on kõige loomulikum asi elus. Ei see pole reklaam, vaid see on päriselt minu kogemus ja üüratum tänu Anetele, et mul on täna tööriistakastis vahendid, mida ma oskan kasutada. See tänu mu sees on väga suur. Aitäh iseendale, et valin iseennast.''
LÄBI TERVIKLIKKUSE SAAD JÕUDA ARMASTUSSE
Inimeseks olemise terviklikkus.
Kui me eitame mingeid osasid endast, teeme neid valeks, proovime alla suruda ja vaiba alla peita, kandes maske ja mängides kedagi teist, ignoreerime me iseennast ja loome läbi selle enda ellu eraldatust ning seeläbi ka kannatust.
Kui sa eitad iseenda mingeid osasid ja tunned nende pärast piinlikkust (näiteks, seda osa endast, kes tunneb kadedust, kes on väsinud, kes on people pleaser, kes on ohver jne) ja ka vastuolu ''ma ei taha olla selline,''siis sa lähed aina enam ja enam endast kaugele. Ja sellises eraldatuses, kus justkui üks olla on õige ja teine vale, on väga ebamugav elada, mõni ütleks isegi, et enese piinamine.
Kogukonnas liigud aina enam lähemale sellele, et aktsepteerida, armastada ja tänada kõiki neid osasid, kes sind veel läbi negatiivsete uskumuse takistavad. Aktsepteerides kõiki neid versioone, kes sa oled olnud ja kes oled täna. Sa mõistad, et nad kõigest tahavad sind kaitsta, sest nad ei usu, et täna on turvaline.
Kuna närvisüsteem on see, mis meid juhib ja ta elab läbi mälestuste, suurema osa ajast minevikus, ning ei tea, et asjad on muutunud, siis kogukonnas saad seda läbi praktikate muuta, andes endale teadmise, et täna on turvaline. Ja sinu elu hakkab muutuma. Me liigume koos kehaga.
Kogukonnaga liitudes ma tänan sind, kui sul on avatust uuele. 🤎
Kogukonnaga liitumine
🤎 Kogukonnas olemine ei survesta sind endast jagama ei kõnedes ega ühiskohtumistel. Ma tean, et see võib tunduda hirmus ja miski, mis võib takistada ühinemist - aga meie poolt on see vabatahtlik, alati! Võtame sind vastu täpselt sellisena, nagu sa oled.
🤎 Kogukonnaga saad sa liituda igal hetkel ja samuti saad sa lahkuda igal hetkel. Soovituslik periood on aga vähemalt 3 kuud, et sinu aju, närvisüsteem, keha saaksid päriselt hakata uut kehastama ja, et muutused saaksid jääda püsivamaks.
🤎 Kogukonnaga liitudes on täiesti okei valida endale näiteks 2-3 fookust, millele keskendud. Olgu selleks live kohtumised + tapping või näiteks online kohtumised + soft space + podcasti kuulamine. Sa ei pea tundma survet, et kõike jõuda, vaid vastupidi - usalda ja vali see, mis on just hetkel sulle. Me oleme erinevad ja vajame erinevaid lähenemisi, mis on täiesti okei, sellepärast on kogukonnas ka mitmeid erinevaid võimalusi.
Sul on ligipääs kõnedele, kogu materjalile ja ruumidele, mis on kogukonna platvormil. Kui on tunne, et lisaks platvormil toimuvale soovid ühenduda ja koos olla, saad käia ka meie live koosolemistel. Ühe korra kuus on meil mõnus kohtumine co-creating magicuna, selleks, kui soovid koos teiste naistega enda unistustele lähemale liikuda. Töötame koos, anname nõu, näeme lahendusi. Ja lisaks on meil mõnusad koosolemised läbi tegevuse, olgu selleks siis kakao- või teetseremoonia, mõni sossu õhtune koosolemine, loodusesse minek jne.
KOGUKOND + MENTORLUS
Sulle, kui tunned, et lisaks kogukonnas toimuvale soovid sa ka 1:1 lähenemist, kus keskendume ainult sulle. Sind ootab ühe korra kuus 1.5h kõne või vahel live kohtumine minuga, kus me lähme rohkem sügavuti, loome rutiine, teeme sinu teekonda toetava sessiooni vastavalt sinu teekonnale sobivate praktikate ja koduste toetustega. (Soovituslik miinimum periood on 3 kuud.) Kohad on piiratud.
Kõnedes läheneme enesearengule ja teadlikkusele läbi erinevate valdkondade, sidudes seda ka närvisüsteemi, uskumuste, perekonna, kogemuste ja kõige muuga, mis inimeseks olemise juurde käib. Kõnede teemad selguvad jooksvalt, et tuleks kogukonnale kõige toetavam info.
KOGUKONNA
LIGIPÄÄS
Online kohtumised
24/7 ligipääs toetavatele tööriistadele
Õppevideod
Keha-meele praktikad
Podcast
Ühine chat
Võimalus küsida küsimusi
Live kohtumised Tallinnas
59€/kuu
(väärtus 135€)
tühistamine igal hetkel
MENTORLUS + KOGUKOND
Online kohtumised
24/7 ligipääs toetavatele tööriistadele
Õppevideod
Keha-meele praktikad
Podcast
Ühine chat
Võimalus küsida küsimusi
Live kohtumised Tallinnas
1x kuus 1:1 mentorlus Anetega
169€/kuu
(väärtus 255€)
tühistamine igal hetkel
Kogukonna naine Moonika
''Kogukond on andnud mulle väga palju toetust ja tunde, et kuskil lähedal on oma inimesed. Väga head rännakud ja ärevuse maandamise harjutused. Kõik toimivad ja olen palju kasutanud.
Elurõõmu ja soovi avastada.''
Oleme naistega koos juba pea pool aastat toimetanud!
Meil on olnud kümneid avardavaid kõnesid, taipamisi, ägedaid ja maandavaid koosolemisi näiteks teetseremoonial, kakao ja tantsuga, mõnus õhtu kaminatule saatel. Naiste püsivad muutused on tugevalt märgata - kasvanud on oskus ennast hoida, mõista, esikohale seada. Närvisüsteemid tervenevad, uskumused muutuvad. Liigume lähemale iseendale.
Sinu elus toimuvad muutused
Sa õpid närvisüsteemi reguleerima teadlikult läbi keha + läbi uskumuste muutmise.
Sinu närvisüsteem vajab tunda, et asjad on muutunud. Affirmatsioonidest peegli ees pelgalt ei piisa. Kogukonnas õpida sa kuidas seda teha. Sinu närvisüsteemi võimekus paremat ja soovitud elu kanda kasvab.
Toetav, rahulik ruum saab ka sinu sisemiseks reaalsuseks.
Ei, sind ei oota ülestimulatsioon arusaamatu info või lõputute töölehtede täitmist. Me teeme vähem, aga sügavamalt, ehedamalt. Oleme päris. Sinu sisemine rahu hakkab ajas aina enam kasvama.
Aktivatsioon.
Kui sa liitud, siis tea, et asjad hakkavad muutuma. Kui sa ei taha, et sinu elu muutuks, siis ära liitu. Olen tugev aktivaator, peegeldades kogu aeg sulle seda, kus sa ei ole veel vaba ja näitan sulle, kus on sinu vägi. Siin ei ole sa mitte ainult minu õpilane, vaid kasvad meistriks. Iseenda teadlikuks juhiks.
Pühendumine ja sügavus.
See ei ole pelgalt kutse igaühele “liituda” for fun. See on kutse olla, tunda, avarduda. Ja see nõuab ausust, pühendumust iseendale. See on sügav aitäh endale. Kogukond ei ole midagi, mis muudab sinu elu, vaid sina ise kasutades kogukonnas olevaid võimalusi on see, mis muudab sinu elu.
Minu ja naiste kohalolu.
Sa ei ole üksi, pole kunagi olnud. Mina olen siin. Nemad on siin. Sina oled siin. Enam ei pea sa otsima või tundma, ‘’kas on okei, kui ma selliselt usun või arvan.’’ Siin on okei. Luba ootustel, tingimustel ja hinnangutel kaduda. Siit leiad endale ehk mõne hingeõe, kellega kohvile minna lubades tundidel kaduda.
NAISTELT NAISTELE RUUMIS ON IGA SINU TUNNE ÕIGE
See ei ole ruum, kus me hakkame võitlema elu, teiste ja iseendaga. Me ei hakka jooksma kiirete lahendust poole, et saada ruttu targemaks, paremaks, valgustatuks. Vastupidi. Me jääme seisma. Me tuleme tagasi koju, siit, kust kõik on alguse saanud-kehasse, hingamisse, usaldusse. Kui sinu närvisüsteem on see, mis sind automaatselt igal hetkel juhib, on ainuõige õppida teda reguleerima.
Aitab lõputust scrollimisest ja kasutust stimulatsioonist. Tänapäeva kiires, puudusteadvuse ja hirmu maailmas on oluliseid ehitada endale vundament, tugev kese, mis sind kannab. Mitte selleks, et lihtsalt koguda tohutult uut infot, vaid tunda ära enda tõde ja kasvatada usaldust.
Tõe saad leida siis, kui lased lahti sellest, kes sa ei ole, et näha, kes sa oled.
Oleme liiga kaua elanud elu iseennast ja oma keha mitte usaldades.
Rapsinud, võistelnud, võrrelnud. Otsinud, otsinud, otsinud.
Aga võib-olla on aeg jääda seisma.
Näha. Kuulata. Valida uus.
Valida toetavam. Valida see, mis on.
Me oleme jõudmas ajastusse, kus naised ärkavad, mitte selleks, et midagi saavutada, vaid selleks, et mäletada, kes nad juba on.
Aeg on olla naine. Oma väes. Hingamises. Koos.
Minu seljataga on juba 9 aastat inimese tundma õppimist. Läbi medõe teekonna, enesearengu ja täna ka süsteemseks terapeudiks õppimise lainetel. Ja kogu see tööriistade pagas on nüüd leitav ühest kohast.
Kohtumiseni kogukonnas!
Minu kohta saad rohkem lugeda siit.
Anete 💫