top of page

TEENUSED JA HINNAKIRI

Oled minu juurde oodatud kohtuma ühekordselt, kus saame 1.5h keskenduda teatud, sulle olulisele ja vajalikule teemale. Kuulan, nõustan ja toetan sind ning annan kaasa ka arendavad harjutused.

 

Teine võimalus on luua meie vahel pikaajalisem koostöö, kus kohtume sinule sobivate vahedega ja sellisel juhul on suurem eesmärk olla sinu igapäevane tugi, aidata toime tulla väljakutsega, unistuste ja eesmärkidega. Vestleme teemadel, mis on päevakajalised ja vajavad enim tähelepanu, aga vaatame ka üldisemalt asjadele otsa, hoiame sinu mindseti ja fookuse õigel teel! 

Mõned teemad, millega saan sind aidata. Julge küsida oma murekohale vastavat nõustamist ja tuge. Ühe kohtumise jooksul jõuame keskenduda maksimaalselt kahele teemale.

-Emotsioonid: mis need on, kuidas neile läheneda ja nendega toime tulla-

-Ärevus: leiame algpõhjused ja sulle sobivad tehnikad ärevusega toimetulemiseks ja sellest välja kasvamiseks.

-Enesearmastus: mis see on, kus maal sa sellele teekonnal oled ja kuidas endaga suhet parandada.

-Keha: kuidas enda keha armastada, aktsepteerida ja head suhet luua.

-Eesmärgid ja unistused: välja selgitamine, prioritiseerimine, saavutamine.

-Manifesteerimine: mis see on, kuidas energia toimib, kuidas alustada või see järgmisele tasemel viia.

-Kriitik sinu peas: negatiivsed uskumused, mõttemustrid, kuidas nendele läheneda ja neid muuta?

-Fixed & Growth mindset, mis see on ja kuidas mindset uuele tasemel viia?

-Kohalolu: elamine tänases päevas, et vabaneda minevikus & tulevikus elamisest,  ärevusest ja ülemõtlemisest.

-Sinu lapsepõlvest üles korjatud mõtte-ja käitumismustrid ja nende muutmine.

-Teiste inimeste arvamus: kuidas võtta vastutus enda elu ees, ootamata justkui luba teistelt enda elu otsuseid langemast, kuidas loobuda mõttest ''mida teised minust arvavad''

-Loominguline välja elamine: saame kokku ja näiteks maalime enda sisemised tunded lõuendile.

*Kui sul on mõni muu teema, mis siin ei kajastu, võta julgelt ühendust, vaatame, kas ma saan sulle abiks olla.

Huvi korral saada mulle sõnum siit.

5845063cb05042091b6ac9a63bfbdb60.jpeg

ÜHEKORDNE KOHTUMINE 

-Kaardistame sinu murekohad

-Paneme paika eesmärgid

-Leiame sobivad tööriistad

-3 nädalat pärast kohtumist, minu kohalolu neti teel küsimustele vastamiseks.

Kohtumise kestvus 1.5h

 

-Online

-Tallinnas Kadriorus

-Keila

Hind alates 55€

c6af9e95b5b549b0a73cd98d5da5ddc6.jpeg

PIKAAJALISEM KOOSTÖÖ

-Kaardistame sinu murekohad

-Paneme paika pika-ja lühiajalised eesmärgid

-Praktilised ülesanded järgmise kohtumiseni

E-R minu kohalolek neti teel, sinu toetamiseks, küsimustele vastamiseks

Kohtumise kestvus 1.5h

-Online

-Tallinnas Kadriorus

-Keila

Erinevad paketid, hind alates 55€

e36a0e115b8ddf0f2e58ca44e4b0427b_edited.jpg

ÜRITUSED

Aeg-ajalt toimuvad erinevad koosolemised, kus arutleme põnevatel, sind arendavatel teemadel või veedame hinge täitvas naiste seltskonnas mõnusalt aega.

Loon alati turvalise ruumi, kus naisted saavad ühenduda, tunda ennast mugavalt ja leida ka uusi mõttekaaslasi! 

Iga kohtumine on erinev, eesmärgiks aga alati sinu teadlikkuse arendamine, uute teadmiste kogumine!

Vaata olnud ja tulevasi üritusi siit

Kutsu mind ka oma üritusele mõnda töötuba või ringi läbi viima! Kirjuta mulle siit.

*Esimene kohtumine võiks võimalusel olla alati kohtumisega näost-näkku, et saaksin sind paremini inimesena mõista, tundma õppida. Hetkel saad aga minu kohta täpsemalt lugeda siit.

Võta minuga ühendust!

Kirjuta mulle enda soovist, muredest, küsimusest ja ma vastan sulle 1-2 päeva jooksul

Aitäh!

bottom of page